Catégories: En traitement

Prédire l’issue de sa relation de couple en cinq minutes?

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Isabelle Dumont
Tout le monde sait que la communication est essentielle au couple. Quelques indices pour nous aider à assainir notre relation amoureuse, en mettant en lumière notre façon d’interagir avec l’autre.

Calmer la frénésie par la pleine conscience

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Isabelle Dumont
Stress, anxiété, burnout, dépression, dispersion sont des réalités implacables de notre époque. S’il n’y a pas de recette magique pour rendre la vie moderne moins frénétique, des approches comme celle de la pleine conscience peuvent nous aider à atteindre un meilleur équilibre.

Nos Signets

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Semaine du 3 octobre 2016.