Catégories: En traitement

Prédire l’issue de sa relation de couple en cinq minutes?

Prédire l’issue de sa relation de couple en cinq minutes?

Isabelle Dumont
Tout le monde sait que la communication est essentielle au couple. Quelques indices pour nous aider à assainir notre relation amoureuse, en mettant en lumière notre façon d’interagir avec l’autre.

Calmer la frénésie par la pleine conscience

Calmer la frénésie par la pleine conscience

Isabelle Dumont
Stress, anxiété, burnout, dépression, dispersion sont des réalités implacables de notre époque. S’il n’y a pas de recette magique pour rendre la vie moderne moins frénétique, des approches comme celle de la pleine conscience peuvent nous aider à atteindre un meilleur équilibre.

Réussir son deuil, sans étapes

Réussir son deuil, sans étapes

Isabelle Dumont
Et si le deuil ne passait pas nécessairement par une quête de sens et d’intenses ruminations mentales?

Nos Signets

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Semaine du 3 octobre 2016.